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Hypersensible : 10 séances d’autocoaching pour bien vivre sa singularité au travail

Fabienne Broucaret
avril 2021 | 192 pages
ISBN : 978-2-311-62505-9

Assumez votre singularité au travail ! Voir la suite

Livre numérique 9,99 €
Version Papier 14,90 €
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Description

Assumez votre singularité au travail !
Sensorialité exacerbée, émotions décuplées : bienvenue chez les hypersensibles ! Souvent perçue comme un frein au travail, l'hypersensibilité s'avère pourtant un véritable levier d’épanouissement professionnel pour les personnalités atypiques.

A travers 10 séances d’autocoaching, vous développerez les compétences clés pour affirmer votre spécificité et regagner votre estime de soi, déployer votre sensibilité élevée, réhabiliter vos émotions, apaiser vos difficultés relationnelles et vous épanouir dans votre vie professionnelle en lui redonnant tout son sens.

Hypersensibles, assumez votre singularité grâce à :

  • Un quiz pour vous auto-évaluer
  • Un carnet de bord pour vous mettre en situation
  • Des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !

Table des matières

Testez-vous!

Séance d’autocoaching 1: Définir sa relation au travail

Séance d’autocoaching 2: Chérir sa sensorialité

Séance d’autocoaching 3: Réhabiliter ses émotions

Séance d’autocoaching 4: Guider son empathie

Séance d’autocoaching 5: Profiter de son intuition

Séance d’autocoaching 6: Orienter ses pensées vers les solutions

Séance d’autocoaching 7: Gérer sa relation au temps

Séance d’autocoaching 8: Clarifier ses relations de travail

Séance d’autocoaching 9: Nourrir l’estime de soi

Séance d’autocoaching 10: Devenir l’artisan de sa vie professionnelle

Fiche technique

Titre Hypersensible : 10 séances d’autocoaching pour bien vivre sa singularité au travail
Edition 1re édition
Date de parution avril 2021
Nombre de pages 192 pages
ISBN-13 9782311625059
Type Livre numérique
Format EPUB 3 fixed layout
Collection My happy job
Domaine(s) Efficacité professionnelle
Mots-clés Développement personnel, Efficacité professionnelle, Efficacité personnelle