L’art japonais du bonheur
Quelle est la méthode japonaise du bonheur ? Dans chaque précepte traditionnel du pays du Soleil-Levant se trouve une sagesse, une leçon à conserver précieusement, une occasion... Voir la suite
Description
Un torii à l’entrée d’un sanctuaire, un parc de cerisiers en fleurs, le pavillon millénaire d’un temple bouddhiste... Le temps d’une promenade métaphorique à travers le Japon et ses lieux emblématiques, Le Yen Mai nous fait découvrir les principes fondateurs de la pensée spirituelle et culturelle du pays du Soleil-Levant.
Quinze préceptes japonais, qui sont quinze voies d’accès au bonheur : apprendre à lire la nature (shinrin-yoku), trouver la raison de se lever le matin (ikigai), anticiper les besoins des autres (omotenashi), chérir la persévérance (nintai) et le minimalisme (danshari), réparer l’âme (kintsugi)... Ces sagesses ancestrales teintées d’Orient ne sont pas des symboles lointains. Chacune d’elles est une leçon à conserver comme un trésor, une source d’inspiration et d’enrichissement à traduire dans notre quotidien.
Table des matières
1. "Wabi sabi" ou l’éloge de l’imperfection
2. "Kaizen" : comment embrasser le changement
3. "Hanafubuki" : après la tempête, le renouveau
4. "Omoiyari" : de l’importance des émotions
5. "Kintsugi" : réparer l’âme
6. "Nintai" : patience, constance et persévérance
7. "Itadakimasu" : de la gratitude nait le bonheur
8. "Omotenashi" : anticiper les besoins des autres
9. "Shinrin-Yoku" : s'ancrer dans la terre
10. "Hanasaki" : l’art japonais de la longévité
11. "Koi No Yokan" ou l’inéluctabilité de l’amour
12. "Danshari" : à l'école du minimalisme
13. "Ikigai" : la raison de se lever le matin
14. "Yugen" : la beauté du quotidien
15. "Mono no aware" : éloge de l'éphémère et de la fragilité
Fiche technique
| Titre | L’art japonais du bonheur |
|---|---|
| Edition | 1re édition |
| Date de parution | octobre 2024 |
| Nombre de pages | 256 pages |
| Poids | 316 g |
| ISBN-13 | 9782311151299 |
| Type | Livre |
|---|---|
| Format | Broché |
| Collection | HORS COLLECTION |
| Domaine(s) | Santé, Bien-être et Développement personnel |
| Mots-clés | Développement personnel, Philosophie, Bien-être |
